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Habillez-vous comme un oignon pour rester bien au chaud

Les vêtements inadéquats laissent lair chaud du corps de séchapper. Les épaisseurs de vêtements retiennent l=air chaud. La clé consiste à se garder bien au chaud et bien au sec.

  • La première épaisseur de vêtements devrait permettre à la peau de respirer, tout en permettant à la transpiration de s'échapper. Les sous-vêtements, les chaussettes et les doublures de gants faites de polypropylène ou de soie tricotée permettent à la transpiration sur la peau de s=échapper.

  • La deuxième épaisseur de vêtements devrait être en mesure d'absorber la transpiration, sans pour autant permettre à la chaleur de séchapper. La laine est idéale, puisquelle reste chaude, même lorsqu'elle est mouillée. La laine est disponible en plusieurs épaisseurs.

  • La troisième épaisseur de vêtements devrait également conserver la chaleur du corps et garder l'eau et l'humidité à l'extérieur. Les manteaux matelassés en duvet et les nouveaux manteaux très légers faits de microfibres sont parfaits, pourvu qu'ils soient hydrofuges. Si le manteau n'est pas hydrofuge, portez une doublure imperméable ou un coupe-vent.

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